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1.《徒手攀岩》：是追寻存在的意义，还是亵渎死神的威严？

2.徒手攀岩这部**，获奖无数，你知道其中的岩石是什么来头吗？

3.《徒手攀岩》观后感5篇

4.《徒手攀岩》

5.复盘**《徒手攀岩》

6.冒险岛新人入坑指南二（支援系统500攻略）（后篇P3）

攀岩运动是利用人类原始的攀爬本能，以各种设备作为安全防护，攀登悬崖、裂缝、海崖、巨石、人造岩壁。这是一项源于登山运动的运动。攀登悬崖是令人兴奋和具有挑战性的，所以攀岩在全世界都很受欢迎。近年来，亚洲和中国兴起了攀岩热。以下是推荐给大家的世界上最好的攀岩地点。攀岩爱好者可以试试。

中国阳朔

这个靠近桂林的小镇以其喀斯特地貌而闻名。以阳朔为中心，周围有上百条攀岩路线，很受不同水平的攀岩者欢迎。

甲米-泰国

在甲米，石灰岩岩壁是攀岩界的一座丰碑，拥有700多条运动攀岩路线，其多样性为每一位攀岩者提供了发挥的空间。这里美丽的风景、友好的当地居民、美味的食物和休闲的泰式生活使其成为高品质的攀岩度目的地。

美国约书亚树国家公园

这个位于南加州沙漠地区的攀岩场在全美都很有名，一年四季都适合攀岩，尤其是当美国其他地方都被雪覆盖的时候。这里有7000多条成熟的攀岩路线，而在更偏远的地方还有无数隐藏的路线有待开发。

约塞米蒂国家公园-美国

约塞米蒂国家公园的酋长岩应该算是世界上最著名的岩壁了。这曾被认为是不可能攀登的。然而，酋长岩现在布满了各种路线，世界上最优秀的攀岩者仍在试图不断刷新它的难度。

美国落基山国家公园

拥有超过265，000英亩的花岗岩岩壁，你当然可以在这里找到很多攀岩的乐趣。新手可以借助路书找到自己的攀登路线，有经验的登山者可以去偏僻的角落露营，开发新路线。落基山多样的选择和独特的风景使其成为最受欢迎的攀登目的地。

克里夫-美国

世界各地的攀岩者都会被大岩壁、石柱和其他独特的塔所吸引。美国有一些著名的攀登路线，如华尔街、印度河和鱼塔。此外，你还可以步行去参观一些神奇的岩壁。

加拿大班夫和贾斯珀国家公园

虽然阿尔伯达省的班夫国家公园和贾斯珀国家公园至少有4个小时的车程，但这两个地方可以结合成最好的攀岩胜地之一。

班夫国家公园大约有40个攀岩区。这些地方不仅风景迷人，而且线路丰富。最大的区域是沿着刘易斯河，攀岩的最佳时间是每年的6月到9月。冬天，这里是攀冰者的天堂。与班夫国家公园相比，贾斯珀国家公园的攀岩环境更舒适，热门线路也没有那么多排队的人。

白色海岸-西班牙

白海岸以其丰富的攀岩类型和路线的巨大优势，毫无悬念地位列欧洲最佳攀岩胜地之首。它为所有攀岩者提供了攀登的可能性，气候一年四季宜人，不像其他地方有时可能太冷或太湿。

黄金海岸-西班牙

黄金海岸不仅拥有世界上最好的单绳攀岩路线，还以超级密集的路线而闻名。这里美丽的石灰岩墙壁和许多成熟的运动攀岩路线吸引了世界各地的攀岩爱好者。与此同时，您可以轻松前往其他经典的攀岩目的地，如Rodellar、Margalef和Siurana。

法国枫丹白露

它距离巴黎市区90公里，以巨石和奇石闻名，是巨石的胜地。在这里，孩子们可以尝试简单的抱石，有经验的登山者可以挑战高难度的路线，每个人都可以在这里玩得开心。

法国普罗旺斯奥皮埃尔

这里变成了以攀岩为主的村落，攀岩度所需应有尽有，走到岩壁只需十几分钟；目前有650条难度从3到8c不等的路线，每年开发30条攀岩路线已经成为这里的政策。

多美迪-意大利

在意大利，攀岩或多或少是建立在攀爬白云石中的大岩壁的基础上。这里有80米长的多绳距路线，加上各种难度级别的经典路线，完全可以满足攀岩者不同阶段的需求。许多路线距离公路只有几步之遥，这意味着你可以在有限的时间内尝试爬更多的路线。

英格兰彭布鲁克郡

作为南威尔士攀岩运动的重头戏，彭布罗克县拥有数千条沿海攀岩路线。如果你想要更刺激的东西，那么海上攀岩绝对能让你肾上腺素飙升。对于其中的一些路线来说，仅仅是到达岩壁本身就可以说是一次冒险。这里海潮很常见，切记涨潮时不要继续攀爬。

巴塔哥尼亚-阿根廷

巴塔哥尼亚的惊人之美是南美洲其他攀岩胜地无法比拟的。一望无际的山脉就坐落在这里。在Torres Del Paine、Fitz Roy、Cerro Torre等世界级攀岩场所，不仅可以进行极限攀岩，还能找到难度适当的攀岩路线。

什么是攀岩？全球攀岩胜地推荐

《徒手攀岩》：是追寻存在的意义，还是亵渎死神的威严？

我觉得作为纪录片，影片值得观看的一点在于它的真实性，没有虚构的故事情节，不需要高超的特效，甚至不需要过多华丽的场景调度、色彩调度，只要真实地还原影片的完整性就好了，毕竟挑战徒手攀爬酋长岩就已经是影片最精彩的炫点了。影片前半部分主要是记录了挑战酋长岩之前所进行的一些准备及主人公的生活、情绪方面的状况。

影片后半部分进入了核心高潮阶段，也就是Alex正式进行徒手攀岩的过程，影片从多角度进行画面捕捉，展示了在攀岩中的几个关键点，也是最危险的地段，Alex如何顺利完成，整个过程可谓惊心动魄，让人手心捏出一把汗，这也是影片最精彩的部分。在整个攀岩过程的拍摄，也是影片的一大难点，如何能够完美地记录Alex攀岩的过程，如何不影响到Alex的攀岩，是摄影组需要考虑的重中之重。

摄影团队特地找了既会攀岩又懂摄影的人，靠着安全绳，分别固定在酋长岩不同位置的岩壁上，同时在岩壁的一些关键线路上安装了摄像头，这两者在完成拍摄任务的同时，也要确保不能影响到Alex的攀爬。在地面上，主要用了**摄影机和长焦镜头，在不同的位置捕捉Alex攀岩过程。正是靠着这些摄影组、导演组的万全准备，整部纪录片得以完美呈现，当然了，作为纪录片的主人公——Alex，是影片最重要的部分。

高达3000英尺的酋长岩号称全球最难攀爬的高峰，巨大的石块、光滑陡峭的岩壁很难找到可靠的支撑点，即使靠着安全绳想要完成全部的攀爬都是件很困难的事情，更不用说徒手攀岩了，在Alex之前，还未有人徒手攀岩过酋长岩，这简直是件不要命的事情。

可就是这么一个充满了挑战的岩峰，成了Alex将近10年渴望征服的梦想，在正式进行徒手攀岩之前，Alex无数次靠着绳子爬酋长岩，不断地进行训练，选择最佳的攀爬路线，并且牢记住每个关键位置的动作，确保顺利通过。除了酋长岩，Alex在此之前，还徒手攀岩过犹他州锡安国家公园千尺的月光绝壁、优胜美地2000尺的半穹顶（Half Dome），每个都是极具高难度的挑战。

徒手攀岩是项生死攸关的极限运动，当决定了开始，就不再有回头路，攀岩者需要战胜内心的恐惧，需要高度的专注及强壮的体力、毅力，只要某个环节一不小心，就会万劫不复。可这就是Alex唯一的兴趣，每次征服一座山，都会让他感受到成就感，也许这就是他活着的意义。人只有在直面生死时候，才会敬畏于生命。

徒手攀岩这部**，获奖无数，你知道其中的岩石是什么来头吗？

刚看过纪录片《徒手攀岩》记录的是亚历克斯·霍诺德从2009年就梦想着徒手攀登酋长岩，此后尝试了1000多次，在2017年完成徒手攀登酋长岩这个的终极目标。

徒手攀岩属于攀岩活动的一种形式。顾名思义，徒手攀岩就是在不借助任何工具，在没有足够的安全措施的情况下，仅依靠个人的四肢来完成的攀岩活动，因而具有极大的危险性，位列世界十大危险运动之首。

而酋长岩的全长达3000多英尺，约900多米，整个岩壁几乎垂直于地面，岩壁表面较为光滑，亚历克斯·霍诺德完成的这个路线的难度被认定为5.13a。（"5"是指攀岩类，"."后面的数字和字母代表难度，数值越大，难度越高，字母难度仅有a/b/c/d四个等级，难度从简到难，目前人类的极限在15d左右）

想要在这种地方成功徒手攀岩，其难度可想而知，而在此之前，全世界还从未有过一个人成功徒手登顶过。一个手滑，或者一只飞鸟，甚至是旁边的摄影团队都会对亚历克斯·霍诺德的攀登带来干扰，而这些干扰都有可能导致攀岩失败，而失败则意味着死亡。

在正式攀登的一年半之前的时间里，亚历克斯·霍诺德借助绳索攀爬过近60次酋长岩，最终用时三小时56分钟完成整个徒手攀登活动，其地面摄像师曾一度不敢看他登山活动。

亚历克斯·霍诺德这一次的登山活动可以说是一场人类活动的壮举，有人曾评价道这场攀登活动的难度并不亚于登月。为何德亚历克斯·霍诺德会选择这种危险系数极高的活动？是在直面内心的恐惧？还是仅仅是内心的征服感在作祟？

这个其实是我们都需要面对的一个问题，我们去做一些挑战极限的事情的目的到底是什么？

或许这个问题我们在回到**中能够找到答案。**《徒手攀岩》不仅记录了亚历克斯·霍诺德徒手攀登酋长岩的全过程，在为期八百多天的拍摄时间里，还记录了亚历克斯·霍诺德为攀登酋长岩做的准备工作。

亚历克斯·霍诺德1985年出生于一个普通家庭，内向腼腆，十岁开始学习攀岩，十九岁时父亲离世，从伯克利大学退学，开始一场孤独的旅行。2008年，亚历克斯以无保护攀登的方式攻克了位于犹他州锡安国家公园的的月华拱壁和优胜美地国家公园的半圆顶。2012年，他用时18小时50分钟连续挑战优胜美地国家公园里最大的三块岩壁，沃特金斯山、酋长石、半圆顶。这三块岩壁加起来共7000英尺（约2134米）高，除了其中500英尺（约152米）外，亚历克斯用无保护、单人徒手方式攀爬了其中的1982米。

由此，我们可以知道亚历克斯·霍诺德是从攀岩中找到自己，而不善言辞也是亚历克斯·霍诺德最初在练习攀登的时候找不到一起攀岩的伙伴，才选择不需要同伴的徒手攀岩的原因。而也是徒手攀岩，让亚历克斯·霍诺德找到表达自己的方式，亚历克斯·霍诺德利用攀岩带来的商业盈利在南非建立基金，找到和他人相处的方式。

徒手攀岩这种极限活动，其实是人类找寻自己的一种方式。

而通过《徒手攀岩》这部纪录片，让小编想到了我们国内也有这种冒险家存在。"侣行"夫妇梁红和张昕宇就是这种极具冒险精神的人。这对疯狂的夫妻曾在北极零下七十度野外露营，曾自驾从北京一路向西，穿过沙漠达到非洲，曾驾着帆船一路南下，去往南极，也曾驾着运-12环球飞行。有人说这对夫妻的旅行是用自己的生命开玩笑，而他们自己却说自己每一趟行程都做了多套的预案。

而他们出发的动力是源自2008年汶川地震救援，面对无情自然灾害，人类太过弱小，他们想要去看世界。此后，张昕宇和梁红定下十年，五年做准备，五年出发。

其实我们看到的这些冒险，都是做好了详尽攻略和准备才出门的，而我们去冒险，去做一些看似疯狂的事情，其实不过为了去寻找一些答案。

如果你也心有困顿，但现在还未做好准备，你可以跟着亚历克斯·霍诺德感受一次徒手攀岩，感受一场酣畅淋漓的极限运动。

这个世界上，总有人做着你从来不敢想象的事，这个世界上，总有人做着你梦寐以求的事。当那些曾出现过在你脑海中的疯狂念头成真的时候，你会有什么样的感受？反正我是不敢去的。

《徒手攀岩》观后感5篇

是天然形成的，大自然的力量让人惊叹它如何能够造出神奇的景观。在当地，这是一个非常有名的景点，很多具有冒险精神的人都会想要征服这块岩石，不过很少有人敢去尝试。因为下面是万丈悬崖，稍有不慎就会跌落下去，可能就尸骨无存了。对于敢于挑战并且成功的人来说，真的很了不起，勇气和实力让人敬佩。而我们的男主人公亚历克斯徒手攀岩，并且成功问鼎，简直太厉害了。

这部纪录片一出来，就获得了奥斯卡最佳记录长影片奖，除了这个奖以外，还有其他很多含金量很高的奖项。敢于挑战大自然，展现给我们惊心动魄的瞬间，让人在**院一直为他捏一把汗。这部纪录片全程高能，很紧张刺激，对于有攀登爱好的人，一定是非常有借鉴意义的。希望心脏不太好的人不要去看，看着高高的悬崖，真的会被吓死。但是我们的男主角，全程都很平静，认真的走好每一步。

其实亚历克斯是一个在朋友眼中很另类的人，因为很多事情都追求完美，到有点变态的地步，所以大家都觉得他有缺陷。但是他依然坚持自我，所以才有后来的成功。而他攀岩成功以后，受到了外界的关注，大家都很敬佩他。

但他还是一如既往的忙自己的事情，但是女朋友却遭到攻击，他们认为他的女朋友配不上他，简直可笑，人家真心相爱和他们有什么关系。去攀登这块岩石，更是要攀登心中的石头。

《徒手攀岩》

　《徒手攀岩》讲述的是亚历克斯?霍诺德在2009年的时候，就立下了一个目标，徒手攀岩酋长岩，为此他先后做了1000多次的尝试和准备，在借助绳索攀爬了接近60次的酋长岩之后，他追求卓越的完美，在无绳索保护下爬上酋长岩的故事。希望以下观后感对您有所帮助!

　 《徒手攀岩》观后感一

　纪录长片的院线狭路

　纪录长片作为一种独立的**类型，自从影史星海中异军突起，到如今各国院线固有一方天地，其间已走过近百年的探索路程。

　1922年，当弗拉哈迪将世界上首部纪录长片《北方的纳努克》捧到观众面前时，听取惊叹一片，看腻了“抓马”的叙事与镜头，如此新鲜而真实的素材，令当时的**拥趸们爱不释手。但热度稍纵即逝，同样出自“纪录片之父”手中的《摩拉湾》，已难以复制前作的成功。这大概也算纪录长片与生俱来的困境之一，它的确不像多数商业化的类型**，可以享受屡试不爽的流水线作业;但这同时赋予了纪录长片某种先天体质，即渴求创新。

　创新镜头语言，拓宽观察对象，挖掘探讨主题，2019年荣获奥斯卡最佳纪录长片的《徒手攀岩》，即可看作世界纪录长片踏出的新鲜脚印。**聚焦于一次极限运动?攀岩者亚历克斯?霍诺德挑战徒手攀登酋长岩。由于极限运动过程的一次性与徒手攀岩本身的聚焦难度，其实这部纪录长片的制作同它所凝视的这场挑战一样，不可行差踏错半步。不加任何保护措施的攀岩者霍诺德、岩壁各段悬挂的负重摄影师、集中调度机位与角度的导演，三方牵一发而动全身。好在导演金国威与伊丽莎白?柴?瓦沙瑞莉这对夫妻档是资深的攀岩爱好者，之前也已有《攀登梅鲁峰》的成功制作经验，因而保持客观记录态度，同时尽可能减小对拍摄对象身体及心理的影响，在他们身上变得可能。最终，807天的制作周期，以纪录片台前幕后的集体登顶成功而告终。

　但居高不下的评分与寥寥无几的观影人次常成为纪录**的院线归宿，2017年关注慰安妇现状的《二十二》票房1.7亿已是观影奇迹，其实2019年记录身边人的《四个春天》票房破千万也不算常态，更多院线纪录片的票房均以百万抑或十万计。除非引发强烈社会共鸣，如《徒手攀岩》这类常规聚焦专业领域、具体的作品，受众面十分有限，且性缺失的情况下，观众仅凭爱好或对奖项追捧，走入的几率更是低之又低。所以，即使本片有奥斯卡荣誉加身，院线这条狭路对《徒手攀岩》而言，也并不算好走。

　祛魅极限运动

　如果《徒手攀岩》是一部符合大众期待的商业片，那么你将会看到主角亚历克斯?霍诺德在女友支持下，经过一次挫折，然后重燃勇气，终于成功登顶。但好在这不是一个“超级英雄”的俗套故事，而是一段取材真实的实战记录。

　对于霍诺德这项史无前例的挑战，导演兼同行金国威夫妇始终保持中立态度，以艺术角度，他们愿意记录一桩可能成真的神话，但从考虑，这毕竟是一项危及拍摄对象生命的，他人无权左右。但于霍诺德而言，徒手攀登酋长岩是他的终极目标，与是否被拍摄毫无关系。于是，经过2015年至2016年的前期探讨与充分准备，**于春天正式在约塞米蒂国家公园开机。

　除中立的制作立场外，导演对徒手攀岩这项极限运动的祛魅解读同样值得称道。全片基本按照时间顺序记录，其中包括霍诺德的其他尝试与练手，多次到达酋长岩考察攀登路线，和团队共同把岩壁分段拆解并集中讨论难点，不断进行带绳训练，并实地排除障碍。如《GQ》中的一篇报道所说，相比较奇迹，**呈现的其实是一项周密的攀岩工程，“事实上，影片中真正惊悚的无保护攀爬酋长岩的镜头只有13分钟，前一个半小时讲这个目标在Alex心里怎样酝酿了8年，他又如何集中花2年时间来准备。在奇观背后，整个准备的过程像是一本攀岩教科书，所使用的方法和技巧是所有人都能学习的。”

　通过记录霍诺德的失败、返场、摸索，《徒手攀岩》真正做到了真实、客观、极致，无疑是这个时代凤毛麟角的优秀纪录**。

　

　 《徒手攀岩》观后感二

　昨晚看了一晚上央视**频道的奥斯卡颁奖典礼，居然没有最佳纪录长片的颁奖片段。一并被剪掉的还有几个“无关紧要”的奖项：最佳改编剧本、最佳纪录短片、最佳动画短片、最佳短片等等。很无语。

　朋友圈里的岩友都在刷屏“FREE SOLO”获得了奥斯卡奖，今天又有好些不玩攀岩的朋友、同事问我有何感想。这是大神的事情，我只是个爱攀岩的人，我能有什么感想?!

　------呃，------ 还是写点吧，作为户外记录片、汉诺哥、金国威导演的三重粉丝。

　虽然早有这个，但汉诺哥说，偶数年才是他的大事年，所以知道他2017年free solo了酋长岩，感觉有点奇怪，单数年也搞大事啊?就一直期待能看到相关影片，一年多之后，这个月15号才第一次看到，但是我居然没能一次看完，因为期待与实际相差有点大!

　影片还是一贯金导、伊丽莎白.柴的风格，先摘取一截重要的片段、吸引眼球的画面，然后再开始叙述。我第三次看的时候，只看了最后20分钟攀爬的片段，才终于找到心潮澎湃的感觉。如果你看了感觉也一般，不要紧，你不是一个人，看看豆瓣的第一条评论，你是不是也是这样的观感，为什么呢?因为你没有看过alone on the wall、honnold3.0。虽然前2部片子由其他人导演制作，但可以把它们与free solo看成汉诺哥的三部曲，如果你因为奥奖喜欢上了他，想要更全面的去了解他，看完这三部片子，你会有不一样的收获。如果你想在一部户外记录**里找到的感觉，我推荐你看meru，同样是金国威、伊丽莎白.柴的作品，那部片里有友情，有爱情，有亲情，有灾难，有死亡，有温情，有励志，有徒步，有攀岩，有登山，有绝美的风景，有顶级的片尾曲。meru获得2016奥斯卡最佳记录长片提名，那也是我迄今看过最好的登山纪录片。如果你心有抑郁，我推荐你看the dawn wall，那是一部纯粹的攀岩片，但我相信你会哭，如释重负的哭。

　其实，我最想说的是，绝大多数的攀岩，不是奥斯卡影片里那样的!玩过，你就知道了!

　

　 《徒手攀岩》观后感三

　在看 Alex 的 free solo 时，我脑海里偶尔闪过《爆裂鼓手》的片段：同样的疯魔般某种趋于极致的生命体验，同样是不达目的不罢休的偏执眼神。

　《爆裂鼓手》可能更多是血管暴起地愤怒嘶吼：fuck!我就是要搞定它!而《徒手攀岩》则是心绪平定又暗藏恐惧地完成它。

　除去极具生命力意象，确保完美否则就是死亡外。Alex 告诉我们的更多是：倘若你已经如此想要某个事情发生，你该如何去做?

　事实上我相信，绝大部分的事情都不是靠青筋暴起，咬牙切齿地愤怒就能完成的，**的拍摄是为了呈现某种极致的情绪。而倘若生活中，那势必是长远地规划，不懈地坚韧与平静地等待换来的。因此当一切来临时显得如此水到渠成，而《徒手攀岩》，只是忠实地将这件事情记录下来。

　samurai spirit(武士精神)

　Alex 做的事情更像是即将远行的武士，出征前安置好家人，穿上锁子甲擦亮弯刀，拍拍朝夕与共的战马，与同伴呼啸而去。

　当要去某种极致体验时，无可避免需要面对社会责任，亲情爱情等问题。对 Alex 来说，极致体验不是问题：每个人都随时可能会死去，然而在现实生活中往往绝大部分人都不会意识到这个问题，free solo 只不过是将这个问题直接抛到了你的面前，直接得容不下一丝闪躲。于是大部分人感到恐惧，而对 Alex 来说，直面恐惧是创造力的源泉。

　if I had some obligation to maximize my lifespan ?

　no.

　Alex 不认为自己应该有为了他人而长命百岁的义务。又或者说他觉得生命的决定权应该归属于这个生命体本身，任何对生命体本身有所束缚(或者说责任)的事情，实质上都是在阻碍他成为“他”。

　而这件事情投射到家人和女友身上，也很明确：

　他的母亲也许是经历过很多次挣扎和讨论，最终意识到“生命体的自我实现”对 Alex 是多么重要而美好的一件事。

　而对于 Alex 的女友来说，Alex 很明确他们的不同，而这样的不同无法改变，或许也不用改变。

　对 Sanni 来说，生命的意义是过得幸福美好。而对 Alex 来说，幸福美好不能确保任何事情， 朝向幸福美好去努力并不指向伟大，而对他而言生命是场战斗，是追求并达到完美的过程。

　在给家人们明确了之后，绝地武士也开始上路了。

　战斗之道

　某种意义上，他如同诸子百家中墨家的传人。践行着苦修士般的生活(素食主义，日常训练，节制情绪，极简主义的生存方式)。让他感到愉悦的绝对不来源于食物的口感，房屋的大小，而来源于当 Alex 完全能够掌控自己的身体与精神意志时，能达到的效果。他在一次一次地更新着自己的上限，而这种事情本身，就是神迹：创造着伟大的同时，也将自己塑造成艺术品。

　不知道你是否有见过真正经历过战场的武士，绝大部分经历过刀与血的武士是不会一味凭着鲁莽之气胡杀乱砍，事实上靠着蛮勇杀敌的大多是新兵。

　Alex 在做 free solo 时，同样如此。他为了攀上理想中的岩壁，做了几年的准备。不仅如此，如何选择岩壁上的路线，在不同难度点选用的姿势，天气情况，时间，摄制方式等等都逐一实践安排。

　武士同样如是，在进入沙场前，是无数次空击，砥砺，沉默，忍耐。当他终于确信自己的心脏能不再惧怕敌人的撞击，当他终于确信自己的双手能不再颤抖以致控制不住武器，当他终于确认自己的胸甲能够能不再脆弱以致抵达不住飞来的箭羽时，他方能笃定地踏入战场。

　一切就绪后，武士只需要在黑暗中逐渐抬头，默数“one，two，three“，挥刃，杀敌。

　终极命题

　我们应该如何存在?或者说存在的意义是什么?

　在整部影片中，Alex 一直在尝试探索或者表达他的态度和思考：一个人没有责任承担他人的人生。自己的人生唯一的责任应该是为自己的生活负责。

　在影片中他谈及他的思考的时候，总让我恍然间看到了《荒野生存》中 Christopher 的影子。

　rather than love, money,faith,and fairness.give me the truth.

　Christopher 脱离城市，步入荒野。为了寻找生活的真谛，他相信生命的意义绝不在钢筋混凝土的城市之中，他愿意将自己的生活与灵魂交付荒野之中，认为只有自然之中才存在可能的意义，他随身携带的也是梭罗的《瓦尔登湖》

　尼：离群索居者，不是神灵，便是野兽，同是两者。

　某种程度上，Christopher 与 Alex 是一类人，他们尝试剥离某种社会身份与意义，愿意用人之为人的最本源的事物：血肉之躯去探测人类的极限，去思考那个终极命题。

　而如何到了最后 Alex 能找到什么答案的话，一定是他攀在悬崖峭壁上掠过耳畔的清风告诉他的。

　

　 《徒手攀岩》观后感四

　酋长岩是亚历克斯2017年6月3日徒手攀上去的世界第一人，耗时3小时56分钟。酋长岩高3000英尺，号称“攀岩宇宙中心的伊尔酋长岩之巅”。**在前期的铺垫做的非常充足，亚历克斯在一次次挫败感和各种不确定因素中坚持了下来，他可以说是一个生活上的怪人，也正是因为这种奇怪使他能专注于攀岩?这项他热爱到血液里的运动。**在最后那半个小时里非常的让人揪心，在看**后半段开始徒手攀爬酋长岩的时候我的心一直砰砰地跳...最终他成功了，我虽然体会不到他对攀岩的那种炽热的爱，但是我能感受到，攀岩对于他来说，甚至比生命还重要。《徒手攀岩》是一部很好的**，希望我也能追逐自己热爱的事情吧!

　

　 《徒手攀岩》观后感五

　不愧是今年奥斯卡最佳纪录长片获奖影片，全程完全没有枯燥乏味的感觉，前段的铺垫让我们更加了解主人公专业攀岩者Alex这个人，让他在观众心中更立体更丰满，而后段无保护攀岩过程一度紧张的我不敢看、手心冒汗，无论抱石绳段、耐力角、极限平板还是横切段，都感觉危险至极、难度系数爆表。

　我想攀岩不仅是Alex的兴趣爱好，更融入了他的生命，变成了他的使命和信仰，始终不弃，是他最喜欢最快乐的时刻，勇攀高峰，攻坚克难，也正是这些极限运动爱好者的本能所在，他们的人生是精彩、有魅力和有价值的，那种坚持，那种追求理想的决心，为自己所爱的事努力的人，本身就很伟大、闪闪发光，在影片中我们不仅能看到美丽壮观的风景，更能从中学会努力追求梦想、战胜自己的正能量，感觉这不光是一部纪录片，更是一部洗涤心灵的励志片，我看得很震撼，绝对值得到**院体验!

复盘**《徒手攀岩》

纪录片《徒手攀岩》你看了吗?

个人觉得超级震撼。

**主人公是美国攀岩大师亚历克斯·霍诺德（Alex Honnold），他称自己从2009年就梦想着徒手攀登该巨石，此后尝试了1000多次，而徒手攀登酋长岩是自己的 “终极目标”。为此，他准备了一年半的时间，借助绳索攀爬过近60次酋长岩。他表示，自己这样做并非为了进行预演，而是反复尝试不同的岩点，它将每个难攻克区域的应对方法都烂熟于心。

他最终于2017年6月3日无徒手攻克美国约塞米蒂国家公园3000英尺高的酋长岩（El Capitan）的全过程，共用时3小时56分钟，堪称人类历史上迄今为止最伟大的徒手攀岩。

影片里另一个攀岩界人物Tommy Caldwell说过：“稍微知道一点攀岩的人会说‘他说没问题，他是安全的’，而非常了解攀岩的人听后却会大惊失色。”

影片里有两段台词我很喜欢：

任何人都可以过得快乐而舒适

可如此 世界就不会有所进步

没有人过着快乐而舒适的生活

还能取得伟大的成就

重要的是成为一名战士

具体为什么而战并不重要

这是你要走的路

你要力求做到极致

为了实现目标

你得直面恐惧

这就是勇士精神

愿我们都能成为真正的勇士！

保持热爱，奔赴山海，

忠于自己，热爱生活。

冒险岛新人入坑指南二（支援系统500攻略）（后篇P3）

徒手攀岩，我看到评论很多人说看着看着睡着了，我却看的心惊胆战，出乎意料的是，看到最后亚历克斯成功登顶，我哭了?

不复盘它顶多是个纪录片，复盘了就可以重生。

下面来重温下这个**。

他有讲，他小时候不喜欢和别人交流的，算是比较内向的。他的日常貌似就是看书、和攀岩。

首先要知道哪些是你想要的，哪些不是你想要的，只有明确了目标，才会有达成的可能，因为奇迹的方向是很重要的。

当亚历克斯的女朋友问他： 你觉得陪我算不算义务？ ?

亚历克斯说： 我觉得不算，但是我很感谢你的关心。

亚力克斯的女朋友说： 如你有义务延长你的寿命，你会放弃徒手攀岩吗?

亚历克斯说： 我没有这个义务，也不会放弃徒手攀岩。

这两个问题，他能够不思索的回答，可见他对的他的目标是多么的明确。

可能会有人说，他太冷酷了，太自私了。但是凡事都有多面性，另一面说，他很简单，很真实，他在做他自己。

亚历克斯的日记本，记录全是具体的技巧，每个动作都会记录，并且反复研究。他会弄清楚每条线路的难度有多大？只是为了尽可能的万无一失。

在开始攀岩之前，他会带上保护绳子进行反复的路线熟悉，会检查路线，清理路线。

他对攀岩十分执着，他买了一辆小货车在上面吃住，四处寻找岩石，提高攀岩实践的能力，每天进行大量的力量训练，尤其是指力，动不动就在货车门框上靠几根手指悬挂几个小时，只是为了不让自己轻易地摔下悬崖。

他自律到攀岩成功后，不是庆祝，而是到了锻炼时间，继续锻炼。

自律带来自由。自律带来奇迹。

很多人都有梦想，但是是否因梦想而有方向，有自律呢？

亚历克斯的目标就是徒手攀岩酋长岩。

生活中每个人都有目标，有的是健康上的，有的是爱情上的，有的是事业上的。

我们想要得到的目标实现情况如何？目标够明确吗？执行力如何？自律性又如何呢？

不妨对比一下亚历克斯的目标和他的行动力，我想很多问题都会有答案。

为了目标，亚历克斯愿意付出生命，付出够彻底，目标够明确，所以奇迹的方向就有了。

亚历克斯非常的真诚

他说他不是不怕死，也没有把它看做是场游戏，他觉得这就是生活，他在努力做到完美不犯错，因为一个小小的失误就会带来死亡，徒手攀岩酋长岩有两个结果，要么拿冠军，要么死亡。

记得第一次攀岩酋长岩时，他在一半，他放弃了，因为他的脚有受伤，还没有痊愈，他说他不要和右脚打赌。 公然提出要放弃 。我觉得这个精神非常可贵，他不计较别人怎么看，只是看中自己的状态。

我看的过程特别紧张，因为我无法想象那么细微的凹凸是如何承载他的身体的。

亚历克斯说：我不是不恐惧，而是在努力的锻炼，扩大我的舒适区。

首先他是承认他恐惧，然后他会很自律的去锻炼。他不自大，同时又很真诚，很低调，所以才会有攀岩时的平静如水。

我无敌佩服桑尼，我是绝对绝对做不到的。若我的老公要徒手攀岩，我是肯定不会同意的。

这里也不得不说一下亚历克斯的妈妈，她说：幸好每一次攀岩，亚历克斯没有告知我，不然我肯定会不同意，这样就会影响我们的关系，不过这是他的挚爱，我怎么能反对他呢。

一个不平凡的人背后，都有超凡脱俗的人在支持。

如是我的孩子，我会不顾我们的关系有多么糟糕，都会想尽办法阻止。

因为我是自私的。对的，我承认我的反对是自私的。因为我无法做到理解她的想法，然后去支持她。

说到危险性，其实攀岩的当事人比任何人都清楚。

那是他们不怕死吗？当然不是。?

亚历克斯说攀岩不是运动而是生活，是对生活的一种完美追求，不容许有半点疏忽。或许攀岩就是他生命的全部。

攀岩路上，桑尼一直陪着他，徒手攀岩前一天晚上，桑尼给了亚历克斯一个拥抱，说过两天见。

真心感觉桑尼好勇敢，尽管她离开后哭的一塌糊涂，我还是觉得她无敌厉害。因为我肯定说出“过两天见”的勇气都没有。

最后亚历克斯攀岩登顶，桑尼赶紧打电话过来，她高兴的哭了

我也哭了，我没想到在结局我会哭，**实在是让人震撼。

在我的认知世界里，我所了解到的,背后会隐藏有虚伪和自私：

1. 父母对孩子

你是我的孩子，你就要听我的。

我不让你干，你敢干你试试，打断你的腿。

你不给我生个孙子，你就不是我的儿子。

2. 伴侣之间

你是我的伴侣，你就要替我负责/ 你就要对我好/ 你就要照顾我，不离不弃，不然就是背叛。

你是我的爱人，所以你生孩子、带娃、洗衣做饭做家务，都是你的义务。（在亚历克斯看来，陪伴女朋友都不能算是义务）

3.孩子对父母

作为孩子，必须要听家长的话。妈妈说的，对的也是对，不对也是对。

孩子混的不好，父母可能会觉得，白养活你了，一点出息没有。

..........................

我们有多少时间是在做自己呢？

我们有多少时间是在做无条件的爱呢？

徒手攀岩里

我看到一个男人，有梦追逐，他在简单的做他自己

我看到一个女人，因为爱，无条件支持爱人的梦想，哪怕这个梦想很离谱很危险。

这个**，你看到了什么呢？

可以写在评论区，我们一起探讨，感恩遇见。

勇士部落

过去的方法：金银岛任一村庄，点击屏幕左上角的“快速移动”，选“出租车”，然后就可以传送到勇士部落了。

1.酋长接岩山猎手和怪脾气的酋长去打野猪，完成之后吃回城卷轴回去交任务

2.斯密斯接铁匠斯密斯

3.布吉接变身秘药去杂货店索菲亚交任务接炼金术新手

4.找到打铁甲猪的地方，先打铁甲猪，捡75个铁甲猪蹄，打完去左边找朱易奇接战士的后裔打200个钢甲猪，捡75个盔甲碎片

5.打完找朱易奇交任务接燃烧之地左边两个地图打火野猪200只，捡50个牙齿

6.打完回到朱易奇交任务，交完吃回城卷回去

7.交斯密斯和索菲亚的任务接索菲亚的野心作

8.去找布吉接送给伊安的礼物找伊安接伊安的愤怒再跟酋长对话拿勋章

未完待续……