如何善用笔记型电脑系统-怎么给笔记本电脑做系统

2024-10-02 07:13:05

1.小红书运营，笔记应该怎么写才能成为爆款？

2.怎样能开发潜意识

3.如何提升一个人的文笔？

4.如何更好利用时间?

5.求高中文科的学习方法

小红书运营，笔记应该怎么写才能成为爆款？

如何善用笔记型电脑系统-怎么给笔记本电脑做系统

小红书，标记你的生活。而平台以女性用户居多，那么其中的的价值也是更高。那么能打造爆款笔记，所带来的流量和销量都是十分可观的。一、了解小红书1、小红书用户啥样的女性是最主要的目标用户。女性更爱逛街购物，更倾向于在国外购买比国内更便宜的奢侈品与高品质商品。年龄集中在20岁－35岁之间，该年龄段人群处于事业稳定期，购买力强。职业分布包括大城市白领、公务员，以及留学生。2、小红书渠道有哪些优势1）、小红书用户质量高。90%都是女生，一个精准的女性平台。消费力很强，变现能力强。你在小红书上运营，用户转化高，变现效率强。2）、你的内容不错的话，有利于百度和淘宝seo。内容会被百度，淘宝收录，给你导流。3、小红书规则1）、简介注意，不要在个人简介留下微信号和QQ，否则封号没商量。****可以写邮箱地址。2）、私信私信不要频繁操作，也不要露出微信等等。3）、每个平台都有自己的规矩，在运营小红书账号之前一定要先关注“薯管家”，了解平台的相关规范。4）、等级为了鼓励内容创作者进行更新，小红书也有自己社区内的等级系统。账号等级高，发布的笔记会更优先进入审核，内容有更大的概率被推荐。4、小红书的权重小红书笔记的收藏量、点赞量、评论量、转发量、涨粉量。二、小红书定位新手如果想要做好小红书，首先需要明白下面几点：1、内容定位小红书也是一个内容型的平台，最早聚焦在美妆、穿搭方面，后面在不断拓展自己的定位。像现在，如**、读书之类的内容也有不少。但基本上，如果想要得到平台的推荐，还是护肤、美妆、穿搭、减肥塑身这4个类别机会最大。也就是说，并不是什么类型的定位都适合重点在小红书发展。2、早期发展小红书新注册用户发表的笔记内容，得到推荐的概率更大。因此注册账号后千万不能边玩边测试，最好第一篇内容就是高质量的。3、弱化营销一定要认真做好“生活分享”、“经验分享”、“知识分享”，也就是实实在在地写原创优质内容。尤其在早期，不能动辄就推荐产品，否则很容易被平台认为你是营销号，得不到推荐，没有流量。4、专一定位做好账号定位后，不要变来变去，一直发一个定位的优质原创内容。只要其中一条爆了，你的一个账号就起来了。三、小红书账号1、设置个人资料。有几个需要注意的地方：头像、小红书名字、小红书号、个性签名。（1）头像。在小红书，头像是很重要，而且平台会根据头像，赋予相关的权重（并不是最重要，但也很重要）。建议，设置头像，要么用个人真实头像，要么用卡通的头像（首推个人真实头像）。为什么？想想小红书的slogan是什么？——标记我的生活。（2）小红书名字。如果你之前用过某个名字，就不要再用了，会被降权；如果你想引流到其他平台，比如做自媒体的，统一一个名字是最好的，在设置个性签名的时候，我也会说到统一名字的意义。（3）小红书号。与名字同理，以前用过的别用，你也用不了。建议，用个人微信号，或者是QQ，这样方便别人联系。（4）个性签名（重中之重！）。个性签名是个人资料里最重要的一项。先说如何正确是设置。一般分为三阶段：第一阶段，说明自己的身份。比如自媒体人、自由职业者、某校在校大学生、研究生等等。例子——自媒体人，生活爱好者，想做你的宝藏女孩。第二阶段，账号的定位。你是做穿搭，还是干货，是美食分享，还是生活方式，在第二阶段写清楚。例子——干货铺子：自媒体运营|长大与学习|生活好物分享。一般情况下，定位在2-5个都是正常的。建议前期在3个以内。四、小红书内容运营4个发文方向1、个人亲测后的感悟这类文章主打的是以第一人称，从“我”把整个流程试用后，再每个细节都给大家讲述，很真实，同时也是最能够引起读者共鸣的一种类型文章，这种类型强烈推荐大家去做。第一，有信任感，用户看完后，会认为你的文章很接地气，不是网上抄袭来的，而是自己亲身体验后，给出的心得。第二，用户对于你会有一个认可，对于你的所推荐的产品，同样也就会认可。因为你尝试过，效果是好的，所以用户如果有同样的问题，他们也会愿意出于信任来进行尝试。2、干货技巧文这类文章，同样会受到用户的喜爱，因为步骤很详细，用户看完后，会习惯性的收藏。因为有价值，有用，但可能因为现在没空，没办法去试，所以就会收藏和点赞，保留好，方便以后有空再试。这种方式可能对于引流来说，效果会比第一种差一点，但对于上热门是有极大帮助的，因为数据好看。文章类型可以触发用户做出一系列行为。3、产品使用展示4、针对痛点给出解决办法虽然受众人群会小一点，但抓住了精准人群，同样效果是很好的。痛点一般有以下几种，男性、女性身体问题，肌肤的斑、痘、鼻炎、脚气，长不高等等。把你的痛点，展现出来，然后对症下药和解决问题，只要你足够专业，就可以赢得客户的信任。以上四种是最为常见的发文方向，同时也是对引流效果最好的发文方式。接下来进入正式的更新笔记的阶段了。关于笔记，有几点要说的。1、标题。一篇笔记的标题起到的作用，我们可以简单的理解为以下几点：（1）突出笔记位置，吸引注意：标题有醒目的“定位笔记位置”功能，因为大多数年轻浏览信息的速度都很快，在浏览小红书平笔记时，只有筛选到有用信息时才会回头“定位”信息。而标题，能在引起用户兴趣之后，回找信息时快速定位笔记。（2）帮助用户筛选有用信息的同时，又能筛选用户群体：用户在筛选有用信息的同时，信息同样也在筛选用户。例如，我们通常会在笔记标题里设定好关键词，这有助于用户和笔记之间进行自我匹配。（3）引导内容，传达笔记信息：标题是对笔记内容的总览和引出，标题信息即为笔记的核心内容。（4）引导潜在消费人群打开文案内容：有了准确的信息引导和精准的笔记定位，才能有效吸引消费者打开笔记内容，以此提升转化率。总结热门笔记取标题的5个技巧：1、高频率使用感叹号和表情符号在小红书平台，感叹号在标题中非常常见，主要目的是努力营造“语不惊人不休”的效果，从而第一时间吸引到读者的关注。类似下面这样的：难以置信！！XXXXXXXXXXXX超强案例！XXXXXXXXX与此同时，热门博主还喜欢使用五颜六色的各种表情符号、Emoji符号等。究其根源，应该是女生比较喜欢夸张性的情感，以及丰富的颜色。2、多用数字人类对数字的敏感性比对文字的敏感性更强。善用阿拉伯数字，能让读者第一时间get到标题的核心要素。类似这样的：20天爆改出租屋，2万装出30万的效果！3、植入热门关键词有经验的博主，会在笔记标题中植入平台热门的关键词。举个例子，假设最近“糖果色”在小红书平台特别火，你就要有意识让这个关键词出现在你笔记的标题当中。4、吸引力法则通过反问句、疑问句等方式，吸引读者。比如：20天爆改出租屋，吸引读者点击。比如：XXX都爱用的口红，到底好在哪里？（其中XXX是某个大明星）用好以上5点，对新手来说应该完全足够了！2、内容。小红书笔记的内容上，要注意四点：（1）字数和时长。小红书笔记的字数限制在1000个汉字以内，如果是小视频，要在60s内。建议，字数在300-800字，小视频时长不超过限制即可。（2）笔记内容。小红书的slogan是“标记我的生活”，既然是生活，语言就不要太官方话，更注重口语化，嘴里怎么说出来，就怎么写。（3）表情小技巧。去看看那些优秀的笔记，每个笔记都会用一些表情符号来区分段落。所以，在写笔记的时候，你也可以找一些自己喜欢的表情符号来区别段落，但一条笔记不要太乱，不然也会影响阅读体验。（4）原创。这个没什么好说的，搬运带来的后果就是，违规处理。内容来源定制内容的原则是（1）根据数据比如面试问题我们数据好，那围绕面试这个可以继续做内容。（2）业务比如我们有知乎营销业务，那多做知乎营销的业务。（3）市场比如最近热点是啥，我们围绕热点去做内容。（4）稀缺可以看下同行做什么内容，然后我们是没有的，可以补进去。3、内容形式包括图文和视频。图文目前占据大部分，视频是未来趋势。4、小红书笔记最重要的东西——。如果要给标题和排重要等级，远远超过标题，尤其是封面。几点建议：（1）头图要突出主要内容。这个完全可以把标题加在上，在加入一些相应的关键词即可。（2）选择尽量是自己拍摄。还是那个问题，“标记我的生活”，当然是自己拍摄的最好。（3）上加上贴纸更好。小红书自带贴纸功能，可以加上一些点缀，效果更好。（4）数量尽量在7张以上。小红书的限制数量是9张，如果做不到9张，也尽量在7张以上。（5）推荐一些作图软件。Picsart（拼图）、黄油相机（加字加贴纸）。有这两款软件，足够做出一张好了。5、话题和标签一个是精准，一个是蹭热度。发布时带话题或者标签：正文标签：打卡标签、地点、品牌、商品、影视系统内容固定，不可新建标签：打卡标签、地点、品牌、商品、影视系统内容固定，可新建话题：在发布的正文下方选择，只能选一个。

怎样能开发潜意识

潜意识也就是人类原本具备却忘了使用的能力，这种能力我们称为「潜力」，也就是存在但却未被开发与利用的能力。潜能的动力深藏在我们的深层意识当中，也就是我们的潜意识。

谓的潜意识指的就是潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量，又称「右脑意识」、「宇宙意识」，脑内革命作者春山茂雄则称它为「祖先脑」。

潜意识聚集了人类数百万年来的遗传基因层次的信息。它囊括了人类生存最重要的本能与自主神经系统的功能与宇宙法则，即人类过去所得到的所有最好的生存情报，都蕴藏在潜意识里，因此只要懂得开发这股与生俱来的能力，几乎没有实现不了的愿望。

潜在意识的世界，是超越三度空间的超高度空间世界。潜意识一经开启，将和宇宙意识产生共鸣，宇宙信息就会以图像方式浮现出来，心灵感应等 ESP能力也将一一出现。

爱因斯坦把第四度空间定位为「时间和空间合而为一的世界」。

这项说法在现实世界固然难以想象，但在潜在的世界则可能存在。每一个人都具备潜意识的存在，只是过去并没有这种体认。潜意识的发现始自催眠术。现代催眠术的原始型态是奥国维也纳的医师梅斯梅尔所创立。但是第一次提出人类具有潜在意识学说的人，是弗洛依德。

弗洛伊德所谈的潜意识，是一种与理性相对立存在的本能，是人类固有的一种动力，他认为，人类又一种本能，也就是追求满足的、享受的、幸福的生活潜意识。这种潜意识虽然看不见摸不着，却一直在不知不觉中控制着人类的言语行动。在适当的条件下，这种潜意识可以升华成为人类文明的原始动力。

根据维也纳大学康士坦丁博士估算，人类的脑神经细胞数量约有一千五百亿个，脑神经细胞受到外部的刺激，会长出芽，再长成枝(神经元)，与其它脑细胞结合并相互联络，促使联络网的发达，于是开启了信息电路，

然而人类有95%以上的神经元处于未使用状态，这些沉睡的神经元如果能够被唤醒，几乎人人都可以变成「超人」。

如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话，那么浮出水面的部份就是属于显意势的范围，约占意识的5%，换句话说，95% 隐藏在冰山底下的意识就是属于潜意识的力量。

就算是像爱因斯坦，爱迪生等的天才人物，一生中也不过运用了他们潜意识力量的2%不到。

因此，任何人不论你聪明才智的高低，成功背景的好坏，也不论你的愿望多么的高不可攀，只要懂得善用这股潜在的能力，它就一定可以将你的愿望具体的在你的生活中实现出来。潜意识如同一部万能的机器，任何愿望都可以办得到，但须要有人来驾驶它，而这个人就是你自己，只要你有心控制，只让好的印象或暗示进入潜意识就可以了。

潜意识大师摩菲博士说过：「我们要不断的用充满希望与期待的话，来与潜意识交谈，于是潜意识就会让你的生活状况变得更明朗，让你的希望和期待实现」。

只要你不去想负面的事情，而选择有积极性、正面性、建设性的事情，你就可以左右你自己的命运。

潜意识的六大特征

　1.能量巨大:博恩.崔西说:潜意识是显意识力量的3万倍以上。

　2.最喜欢带感彩的信息。

　3.不识真假,直来直去。

　4.易受图像刺激

　5.记忆差,需强烈刺激或重复刺激。

　6.放松时,最容易进入潜意识。今天我们来分享潜意识的力量--潜意识开发四大关键：每个人都有许多潜能尚未发挥，然而，若要将潜能发挥至百分之百是不可能的，因为潜能是无限的！为了做有效的生命潜能管理，你必须了解人生的最终目的，你到底想要什么？一生中哪些对你而言是最重要的？什么是你一生当中最想完成的事？或许，你从来没有认真思量过…… 现在，我们来学习运用潜意识的力量的四大关键：1、第一关键：每一个成功者都有成功的榜样我想很多人都听过潜意识，知道潜意识，可能也看过我的书，可能也用过潜意识。我今天就来举两个潜意识的例子，一个实践在我自己身上，另外一个是好莱坞知名的巨星金·凯瑞。我们先从金·凯瑞讲起。金·凯瑞大概在他十几岁的时候，就下定决心一定要成功。他的家庭背景不是很好，所以他每天就只好在那里搞笑，每天看着镜子做那些奇怪的鬼脸。假如你看过金·凯瑞的**，你一定会很好奇地说，他的嘴巴怎么可以张那么大？他的脸怎么可以歪成那个样子？事实上那是他连续练习15年的后果。记得我们亚洲喜剧巨星周星驰也是非常欣赏金·凯瑞，时常在模仿金·凯瑞。每一个成功的人士，事实上他都有一个成功的榜样。2、第二关键：成功者都运用潜意识的力量金·凯瑞那时候下定决心一定要成功，结果他就运用潜意识的力量。有一天，他拿出一张空白支票，上面写着：“这个支票要付给金·凯瑞1000万美金，在1995年底，要拥有1000万美金的现金。”他开了一张支票，后来就把这张空白支票携带在他自己身上。每天有事没事的时候，就把这张1000万美金的支票拿出来看——“金·凯瑞得到1000万美金，在1995年年底”，“金·凯瑞得到1000万美金，在1995年年底”……每天这样看。很巧的是，在1995年，金·凯瑞从事**的第二年，他得到一个契约，高达2000万美金一部片子，超过他原来的期望。后来他父亲过世，他回到父亲的墓地那边，把那张空白支票，自己签字的支票摆在他父亲的旁边，他说：“父亲，我终于成功了！” 潜意识的力量无所不能，任何一个成功的人都运用潜意识的力量，不妨你今天再一次把你的梦想贴出来！3、第三关键：把你的梦想贴出来我记得几年前在世贸看车展的时候，看到一辆奔驰轿车。那时候，我准备要购买一辆奔驰S320。结果它在中间展示的时候是一辆奔驰S600，我想反正这个车子的样子是一样，我就站在旁边，请我太太拍了一张照片。事实上拍了这张照片之后，我就把它摆在抽屉，从来也就没有再看过了。在前几年，我运用潜意识的力量，买了一辆S320。直到后来我的助理罗嘉伦跑到我家里来，我就跟嘉伦讲：“你要成功的话，一定要运用潜意识的力量。”我就把我很多以前贴的梦想板，从牛皮纸袋拿出来，在板子上有钉过，纸上都有洞。这些东西都实现了！我就跟他讲：“你看这是我的家具，你看一样。这是我的书桌，这是我手表的图案，这是我汽车的图案，这是我汽车的模型。”罗先生看到之后就吓一跳，他说：“陈老师，真的，真的，一定要运用潜意识的力量。”结果后来从那个牛皮纸袋当中，我拿出了一个奔驰S600，我以前曾经钉过。可是一直觉得实在是太贵了，所以我就把它收进去了。结果我发现我实在钉了很多，我连600的车子，600的内装，S600的字样……我都把它剪下来，贴起来，全部都有钉洞。所以我就跟我的助理说：“看来我以前真的好像很想拥有这辆车子，可是一直觉得太贵。那这样子好了，虽然我现在不怎么样想买，因为我觉得它太贵，干脆我还是把它钉在我的梦想板，我看看会发生什么事情。即使我不想买，看看潜意识会不会因为我而实现。4、第四关键：梦想要坚持到底结果很不巧的是，我在两个礼拜之前，买了一辆S600，而且内装跟我那时候贴的一模一样。当我购买那辆车的时候，我准备买另外一个颜色，而且我都下定单了。到当天晚上，我太太说：“不要，不要，我们不要这个颜色，我们要换另外一个颜色。”要贴18万买另外一个颜色。我只是觉得要省。她说：“不要，不要！一定要这个颜色。”结果我原来已经下定单那辆颜色的内装跟我梦想板的内装的颜色是不一样的，我现在拥有这辆S600内装跟我当时贴梦想板的内装的颜色是一模一样的。你看当我已经下定单了，我太太晚上10点钟还会跟我讲，打电话给卖车的业务员，叫他更改一辆车子来配合我图案的内装的颜色。所以各位，真的，假如你没有用潜意识的力量，你真的在浪费你自己的生命，你看我个人已经贴了5年了，5年之后兑现了。我时常说，我17岁的时候，我说，我下个月要赚10万美金，下个月我要买一部保时捷……事实上我那个时候都没有兑现，可我在几个月前也买了一部保时捷敞篷车。事实上这些梦想都是可以实现的，关键是你到底有没有坚持到底。我觉得这是很重要的。当一个人思想和行为一致时，就可以产生极大的力量。

潜意识论

人脑接受信息的方式分为有意识和无意识接收两种方式,我们每天都会受到不同程度有形或无形的刺激,引起我们的注意而产生不同程度的反应,有意识接收是人脑地于周边事物的刺激有知觉地接收信息;而无意识接收是人脑对于周边事物的刺激不知不觉地接收,这就是所谓潜意识.

美国知名学者奥图博士说:人脑好像一个沉睡的巨人,我们均只用了不到1%的脑力."一个正常的大脑记忆容量有大约6亿三书的知识总量,相当于一部大型电脑储存量的120万倍.如果人类发挥出其一小半潜能,就可以轻易学会40种语言,记忆整套百科全书,获12个博士学位.

根据研究,即使世界上记忆力最好的人,其大脑的使用也没有达到其功能的1%,人类的智慧和知识,至今仍是"低度开发"!人的大脑真是个无尽的宝藏,可惜的是每个人终其一生,都忽略了如何有效的发挥它的潜能-----潜意识中激发出来的力量.

开发潜意识的渠道:

1.听觉刺激法:

当你恐慌,害怕,缺乏自信时,大喊几声,就像举重,搏击喊叫一样,可以立即恢复力量.声音的力量可以影响你的信念,带来积极的行动.在你的家中或其它地方一直放潜意识录音带,可以不注意它,它也可以进入你的潜意识中,就是在睡眠中也可以放着,因为耳朵是24小时张开的,意识听不到,但潜意识能照样听到,效果仍然很好.

2.视觉刺激法:

在房间建立一个梦想板,把自己的目标画成剪下来,贴在梦想板上,可以天天刺激你的潜意识,达成你的梦想.

3.观想刺激法:

利用潜意识不分真假的原理,在大脑中引导出你所希望的成功场景,从而达到替换你潜意识中负面思想的目的,通过反复的观想暗示,改变自我意像,树立成功信念,并使自我产生积极的行动,达到预定的目标.

潜意识名言录:

倘若你想达成目标，便得在心中描绘出目标达成后的景象；那么，梦想必会成真。

——英国当代动机大师·理查丹尼 RICHARD DANNY

一个人的人生幸福，只靠道德方面的努力是不够的，我们必须经常描绘自己将来的幸福形象，并依靠万能的潜意识来帮忙实现。潜意识一旦接受事情后，就会想尽办法去实现它，之後你只要安心等待,就可以了。

——世界著名研究精神法则、潜意识权威·乔瑟夫摩菲 MURPHY

每一个人都具有特殊能力的电路，但大多数人因为不知道，所以无法充分利用，就好像怀重宝而不知其在；只要能发掘出这项秘藏的能力，人类的能力将会完全大改观，也能展现出超乎常人的能力。

——超右脑革命作者、日本科学会顾问·七田真

如果每个人都能想像自己的梦想，梦想就可能出现。尽量试著在脑海里具体的拼凑出它的雏型

——脑内革命作者·春山茂雄

如何提升一个人的文笔？

文笔这个东西，极少有人是与生俱来的，除非那个人是李白。既然不是与生俱来，那就代表它是可以学习提高的。

首先，要多看。要想提升文笔，那么得先看，看那些文笔好的人的作品。看优美的文章，看看人家怎么写，学习别人的技巧和方法。而且通过看优美的文章作品可以积累素材辞藻，当你看的多了，当你写的时候才不会词穷。不然人家赞叹落霞与孤鹜齐飞，你说好大一只鸟，那就不美了。

其次，多写。勤能补拙，要养成写作的习惯，水滴石穿，冰冻三尺非一日之寒。没有哪个作家或者文坛巨匠是一天练成的，都是不断的创作，不断的写，然后去找到自己的方法。而且在写的过程中要有意识的运用一些技巧，久而久之你就会应用自如。

再次，要观察。任何好的文章或者美丽的词句，那都是反应生活的。所以平时生活里注意观察生活，增加对生活的感悟，这样文笔所出来的效果极为重要。

最后，好的文笔都是用心的结果。任何一种文字都要讲求真情流露，不用心的文笔再如何辞藻华丽也是白搭。

如何更好利用时间?

有时候忙与烦是两个概念。忙是想做却觉得时间不够用，烦是不想做却必须硬着头皮去做，你是哪一种呢？如果是前者，也许你可以把自己一天的时间分配记录一下，连续记录三天，然后总结一下，看看在哪些事情上浪费了时间，这些事需不需要做，能不能更高效地完成。如果是后者，就要培养自己做事的兴趣了，比如时间表上先把必须做又不是很爱做的事情尽先排，要求自己力争在规定时间内完成，完成后，给自己一点小小的奖励，夸夸自己说：“我真棒！”然后去做一会自己喜欢做的事。让自己的神经一张一弛，有所变化。还可以文理搭配，让大脑左右半球都活动活动，安排必要的运动时间，积极地休息，定期安排一件让自己感到有新鲜感的有趣有益的事，每晚留一点时间给自己或反思或发呆等等。如果兴趣培养不起来，就当锻炼意志吧。

下面是适合中学生的学习方法：

成功既不是靠天才，成功也不是靠努力，成功是靠正确的方法。只有方法正确才可能取得成功。我们周围的同学甚至是我们自己，学习不可能不努力，可是成绩就是始终上不去，不断增加学习时间，希望自己能够提高考试成绩，总是事与愿违。为什么呢？因为你的方法有问题。

语文的学习

语文学习“七步法”，觉得也许会对你有所启发。这“七步法”中的七步分别是：

1、读一读：阅读课文是复习的第一步。通过阅读，把握全文大意，了解作者情感、文章特色等知识点。不同类型的课文需要不同的读法：教读课文需精读，字、词、句、篇等各个知识点全方位掌握，精彩语段达到成诵；自读课文需泛读，有的还需跳读，一目十行，以求提高阅读速度。阅读速度，也是近几年高考考查项目之一。

2、划一划：即在阅读课文同时，把文中的重点句、中心句、名句以至生字、生词，用不同的符号勾画出来，既能加深印象，又便于复习巩固，一目了然。遇到规范句子，不妨划分句子成分，复句还需标明关系，典型语段要划分层次、归纳层意。遇到疑难，还要作标记，便于以后向老师同学求教。

3、查一查：查什么呢？查工具书。字典、词典、参考资料，只要用得上，尽可能发挥工具书的作用。亲自查找答案，是探索学习方法、摸索学习规律的过程，也是提高运用工具书能力的过程。对于似曾相识的语句，不妨查一查以往学过的课文，把新旧知识联系起来，“温故而知新”。查出的答案经过分析辨别，理解能力又能得到提高。

4、问一问：“三人行，必有我师焉”。复习过程免不了有疑难，要独立钻研，实在解决不了的，要善于向老师、同学请教。有时自己向老师请教一个问题，老师很可能不止讲一个问相关知识联系起来，使你融会贯通。

5、写一写：俗话说，眼看十遍，不如手过一遍。无论平时学习还是考试，有的同学往往把常用字词写错，为什么呢？就是缺少写的训练。生字、生词、重点语句不妨在理解记忆的基础上，反复写一写。又如一些作文题，往往看似容易写来难，也要动笔写写，切忌眼高手低。

6、练一练：就是通过做练习题，检验自己对知识掌握的程度。做题要把考题的目的、意图弄清，要注意归纳总结，寻找规律，触类旁通，增强应试能力。做练习题，既要在老师指导下进行，也要自觉地做。我们反对搞“题海战术”，但不做一定数量的练习题，也谈不上质量。练然后知不足，及时反馈矫正，以求牢固掌握所学知识和技能。

7、想一想：复习的内容可以通过“想”来巩固。可以从点到面，也可以从整体到部分，或纵向或横向，把知识点有机地联系起来，形成知识体系，印在脑海里。当某个知识点联想不起来时，要经过查找及时巩固。想的时空受限制，无论课上、课下，还是校内、校外，都可以尽情地利用时空。当你“山穷水尽”之时，通过联想，也许会步入“柳暗花明”之境。

数学的学习

数学的考察主要还是基础知识，难题也不过是在简单题的基础上加以综合。所以课本上的内容很重要的，如果课本上的知识都不能掌握，就没有触类旁通的资本。

对课本上的内容，上课之前最好能够首先预习一下，否则上课时有一个知识点没有跟上老师的步骤，下面的就不知所以然了，如此恶性循环，就会开始厌烦数学，对学习来说兴趣是很重要的。课后针对性的练习题一定要认真做，不能偷懒，也可以在课后复习时把课堂例题反复演算几遍，毕竟上课的时候，是老师在进行题目的演算和讲解，学生在听，这是一个比较机械、比较被动的接受知识的过程。也许你认为自己在课堂上听懂了，但实际上你对于解题方法的理解还没有达到一个比较深入的程度，并且非常容易忽视一些真正的解题过程中必定遇到的难点。“好脑子不如烂笔头”。对于数理化题目的解法，光靠脑子里的大致想法是不够的，一定要经过周密的笔头计算才能够发现其中的难点并且掌握化解方法，最终得到正确的计算结果。

其次是要善于总结归类，寻找不同的题型、不同的知识点之间的共性和联系，把学过的知识系统化。举个具体的例子：高一代数的函数部分，我们学习了指数函数、对数函数、幂函数、三角函数等好几种不同类型的函数。但是把它们对比着总结一下，你就会发现无论哪种函数，我们需要掌握的都是它的表达式、图像形状、奇偶性、增减性和对称性。那么你可以将这些函数的上述内容制作在一张大表格中，对比着进行理解记忆。在解题时注意函数表达式与图形结合使用，必定会收到好得多的效果。

最后就是要加强课后练习，除了作业之外，找一本好的参考书，尽量多做一下书上的练习题（尤其是综合题和应用题）。熟能生巧，这样才能巩固课堂学习的效果，使你的解题速度越来越快。

英语的学习

英语作为一种语言，和汉语一样，学习它需要大量地阅读、大量地写作、大量地听力和口语训练，将自己置身于一个英语的环境中，提高自己的听、说、写、读能力，培养好语感。从总体上说，英语学习可以分为语音、词汇、语法三大块，他们互相联系、交织在一起。

语音主要通过结合词汇牢记一些普遍规律，平时练习中注意随时记下那些特殊的不规则的发音，对基本词汇能正确拼写出国际音标，尤其是一些特别的元音和辅音。

词汇，重点是课本词汇，在此基础上再进行扩展。记一个单词，可想想这个单词的其他各种形式，也可把发音规则相同或读音有某种联系的一组单词联系起来记忆。对单词，尤其是动词的掌握，应凡在句子中、课文中，以词组或句子为单位来记。

语法要结合大量阅读和习题来进行，尤其要熟读课文和各种句型的例句，并尽可能地多背课文和例句，这样应试就能触类旁通，许多似曾相识的题都能迎刃而解。同时大量阅读又能扩充词汇量，训练阅读速度，适应高考需要。

物理的学习

我曾经听说过一个上海中学生总结的“多理解，多练习，多总结”的“三多法”。我觉得这个方法很能概括高中阶段的物理学习要领。

多理解，就是紧紧抓住预习、听课和复习，对所学知识进行层次、多角度地理解。预习可分为粗读和精读。先粗略看一下所要学的内容，对重要的部分以小标题的方式加以圈注。接着便仔细阅读圈注部分，进行深入理解，即精读。上课时可有目的地听老师讲解难点，解答疑问。这样便对知识理解得较全面、透彻。课后进行复习，除了对公式定理进行理解记忆，还要深入理解老师的讲课思路，理解解题的“中心思路”，即抓住例题的知识点对症下药，应用什么定理的公式，使其条理化、程序化。

多练习，既指巩固知识的练习，也指心理素质的“练习”。巩固重视的练习不光是指要认真完成课内习题，还要完成一定量的课外练习。但单纯的“题海战术”是不可取的，应该有选择地做一些有代表性的题型。基础好的同学还应该做一些综合题和应用题。另外，平曰应注意调整自己的心态，培养沉着、自信的心理素质。

多总结，首先要对课堂知识进行详细分类和整理，特别是定理，要深入理解它的内涵、外延、推导、应用范围等，总结出各种知识点之间的联系，在头脑中形成知识网络。其次要对多种题型的解答方法进行分析和概括。还有一种总结也很重要，就是在平时的练习和考试之后分析自己的错误、弱项，以便曰后克服。

化学的学习

学习化学要做到三抓，即抓基础、抓思路、抓规律。重视基础知识的学习是提高能力的保证。学好化学用语如元素符号、化学式、化学方程式等基本概念及元素、化合物的性质。在做题中要善于总结归纳题型及解题思路。化学知识之间是有内在规律的，掌握了规律就能驾驭知识，记忆知识。如化合价的一般规律，金属元素通常显正价，非金属元素通常显负价，单质元素的化合价为零，许多元素有变价，条件不同价态不同。

关于化学有一种说法就是化学是理科中的文科，因为化学要记要背的东西很多，而且化学是一门实验性很强的学科，因此在化学的学习过程中要注意阅读与动手、动笔结合。要自己动手推演、计算、写结构式、写化学方程式，或者动手做实验，来验证、加深印象和帮助理解，有时还要动手查找资料来核对、补充某些材料。同时在化学学习中，经过思考提出存在于化学事物内部或化学事物之间的矛盾，即化学问题，由自己来加以研究和解决，或者在自己解决不了时请求别人帮助解决，是化学学习的一种基本活动方法，也是提高化学学习效果的一种基本方法。

生物的学习

基本方针：

1、生物是正确了解身体，学习人和环境（植物，动物，自然界）之间关系的科目。

2、不要盲目记忆，跟生活中的经验联系起来理解。

运用方案

1、仔细了解课本内容，理解和记忆基本概念。

（1）根据每单元的学习目标，联系各个概念进行学习。

（2）不要只记忆核心事项，要一步一步进行深入的学习。

（3）要正确把握课本上的图像、表格、相片所表示的意思。

2、把所学的内容跟实际生活联系起来理解。

3、把曰常用语和科学用语互做比较，确实理解整理后再记忆。

4、把内容用图或表格表述后，再进行整理和理解。